Гантели — один из первых снарядов, с помощью которых дошкольники знакомятся с силовыми упражнениями. Для занятий в детском саду допускается вес гантелей 250-500 г, а знакомятся с ними дети в старшем дошкольном возрасте.

Вводить упражнения с гантелями можно только после разминки и разогрева мышц. Маховые движения руками вперед и назад (одновременно или поочередно), приседания и повороты корпуса с гантелей в руках — первые упражнения, которые педагоги дают детям.

Упражнения с гантелями дают серьезную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, поэтому при составлении комплекса упражнений нужно обращать внимание на состояние здоровья детей.

Вес гантели: 250 г

Длина гантели: 200 мм

Диаметр гантели: 90 мм

Длина хвата: 95 мм

Диаметр хвата: 35 мм

Комплект: 2 шт

Материал: Ударопрочный винил (пластик)